<dd id='dedce'></dd>

          <bdo id='dedce'></bdo>

          <th id='dedce'><u id='dedce'></u></th><em id='dedce'></em><tbody id='dedce'></tbody><p id='dedce'><noscript id='dedce'></noscript></p>
        1. 赌博得经历

          2018年4月24日 3:24 来源:赌博得经历

          赌博太贪 冬天养生的精髓小伙伴们要铭记一个字:藏。人法地,地法天,天法道,道法自然。善于养生的人一定会上观天象,下观地理,效法自然。大自然冬天是什么样子的?花草树木都凋零了,河流湖泊都结冰了,动物都躲在洞里冬眠了,天地万物都在闭藏。人是天地万物中的一员,当然,也必须必的要藏!如果冬天不藏好,春天拿什么来生发?就好比你不存钱,哪有钱花?五脏六腑中与藏直接有关的是哪个?当然是肾喽。黄帝内经关于冬天养肾的九大黄金定律马上放送!1 肾藏精,人类的繁衍全靠肾了人活着必须要靠三股气,一股气是呼吸之气,一股气水谷之气,三股气元气。这元气从元精而来,这元精就藏在肾里。元精又叫肾精,是人体生命活动必须的物质基础,每天用一点,用完了人也就完了。所以我们养精蓄锐,不可伤精。其中,生殖之精是肾精最重要的一部分,因为它可以孕育一个新的生命,所以不要被别有用心的人洗脑,说泄出去的精一杯牛奶就可以补回来。所以文小叔再次强调一下,不能纵欲。2 肾主纳气,哮喘与肾气虚有很大关系小伙伴们有没有这种体验呢?就是吸气总觉得吸不到底,呼吸很表浅。很多人以为这是肺的问题,肺气不足。肺主一身之气,与肺当然有关系,但与肾也有关系。肺把气吸进来,还得看肾能够接纳多少,肾接纳得多,你的气就足,反之总感觉气短。肾不纳气的后果是什么呢?就是哮喘。曾经有个小伙伴说自己的老父亲有些轻微哮喘,文小叔说老人了正常,不要去医院折腾了,适当吃点核桃山药就好了。吃了一段时间后,老人的哮喘改善很多。文小叔建议,气短的人要有意识的训练深呼吸。3 肾主骨生髓,腰为肾府,腰腿的问题、骨头的问题都与肾有关

          责编admin: