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              (ADMIN)

              2018-10-19

                  随着现代生活方式的改变,电脑前的久坐族、玩手机的低头族越来越多,颈椎病的发病率也越来越高。有很多患者在体检后,颈椎检查结果显示:颈椎生理曲度变直,会因此而显得紧张慌乱,向医生咨询到:“医生,我这个颈椎是不是问题很大”,“医生,我是不是得了颈椎病”,“医生,颈椎生理曲度变直还能治吗”等等。颈椎生理曲度变直是颈椎常见的退行性改变,是颈椎病的早期表现和预警信号。如果及时改变不良生活习惯,加强颈部锻炼,就可能使颈椎恢复正常曲度;而如果放任不管,就可能发展为结构性的改变,伴随骨质增生、骨刺等骨性改变,通过运动锻炼基本上不能恢复正常。颈椎病,每位患者的症状和发病类型都是不一样的,重要的是都需要引起重视,积极接受治疗。但是很多人对于颈椎病的防治,常常会犯下列三个错误:一、自我诊断颈椎病很多患者认为颈肩部不舒服或者疼痛就是颈椎病,还有很多患者是在推拿中心“诊断”的。其实大部分单纯的颈肩部不适或疼痛,主要是由于肌肉劳损造成,而未必到了颈椎病这一严重程度。颈椎病是颈椎间盘退变导致椎体增生、关节不稳等压迫或刺激神经、血管等组织,从而引起不同的临床症状。也有患者出现手臂麻木就认为是颈椎病,手臂疼痛麻木是神经根型颈椎病的重要临床表现,但不是出现手臂麻木症状就一定是颈椎病。胸廓出口综合征、腕管综合征、网球肘等都可以引起手臂麻木,而治疗方法则与颈椎病完全不同。二、享受治疗而不参与治疗大部分患者对于颈椎病的治疗首选是推拿牵引和理疗,而且认为越舒服越好,都只是在被动地享受治疗。颈椎病的防治不仅是平时要主动运动预防,更重要的是要通过主动参与颈椎的稳定性核心训练,才能达到标本兼治的目的。要注意的是,采用不正当手法推拿或局部药物注射,可暂时缓解症状,但长此以往反而会使病情加重和复杂化。三、必须科学看待颈椎病的预防和治疗首先应纠正不良姿势和错误的生活习惯。睡眠时,枕头不宜过高或过低,应该放在颈椎下,不是后脑勺下。使用电脑时可将电脑桌调高,或者凳子调低,尽可能保持平视或稍后仰。尽量不要长时间使用电脑或玩手机。如果出现手臂麻、头痛头晕、步行不稳时,应选择前往医院进行检查诊断,确诊后,进行科学有效的治疗,同时生活中也要做好预防护理工作,不要觉得颈椎病治疗后就能一劳永逸。所以,当患上颈椎病后,首先应作出正确判断,前往医院进行详细检查,明确自己的颈椎病类型,积极按照医生的指导方案来进行治疗,争取早日康复,远离疾病烦恼。

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