巴西哪年世界杯输了

浏览量:6461 时间:2018-07-23

导读:晚上睡觉的时候,我们的身体放松,身体会发出“信号”,警告我们身体出现状况了。今天我们一起来看看睡觉的那些提示信号吧。腿部抽筋夜间腿部肌肉痉挛?疼到不能行?其实,这是因为身体津液太低,濡养不好肌肉、筋造成的。夏天出汗多,本身就在伤津液,所以容易出现。建议:睡前做拉伸运动、洗个热水澡和喝碗热粥等。经常出现抽筋的问题,可考虑经方--芍药甘草汤。头晕头痛头晕夜间惊醒后感觉头晕目眩,房子天花板都在转?每晚头痛定时发作,可能患上良性体位性眩晕。建议:去医院做相关检查,比如耳石复位。头痛多见于中年人群,每晚头痛定时发作,通常为凌晨1-3点。这些问题都与肝胆问题有关。肝胆与六经辨证中的少阳病变有关,少阳病的提纲为“口苦,咽干,目眩”,而且子午流注中肝经当令的时辰正好是凌晨1-3点。建议:比较轻的时候,可考虑服用中成药--小柴胡颗粒,如果长期出现头晕头痛的情况,可考虑大柴胡汤、小柴胡汤等经方汤药。盗汗盗汗晚上睡眠的意义最大的在于减少身体的消耗,阳气内伏,如果身体比较差的朋友,睡觉后阳气入里,在表阳气不足,固摄不住汗,就会出现盗汗的问题。好比是一个电磁铁,电力不足的时候,吸附的铁屑就会往下掉。建议:经方可考虑桂枝加附子汤等振奋在表阳气,恢复在表的机能,用的是炮附子哦!打呼噜打呼噜此类问题在《伤寒论》中称之为“鼻息必鼾”,因为津液不足,无法濡养好鼻子、颃颡(就是俗称的“小舌头”),是足厥阴肝经的巡行之处,属于“肝主筋”的问题。建议:这类病人肝胆经络有一定问题,可考虑柴胡剂,但是柴胡剂不宜久服,长期还是以恢复脾肾功能为主,恢复胃生津脾行津的功能。说梦话说梦话、磨牙说梦话、磨牙,是因为心经有热,“心藏神”,只有心得到津液充分的濡养,藏神才藏的好,否则产生了虚热,就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现:说梦话、磨牙,更有甚者,出现梦游的情况。这些,都是心的问题哦~建议:针对心经有热的情况,一般是心脏长期得不到津液的濡养,产生了虚热,一般会伴有心烦、小便黄等情况。可选用黄连阿胶汤。临床上要根据具体的症状,方证对应,遵循“观其脉证,知犯何逆,随证治之”的原则。